İnziva

25 Kasım – 1 Aralık inziva Davet

Gerardo Arrieta & Raisa Gomez tarafından yürütülmektedir
Güney Amerika Retreti

25 Kasım – 1 Aralık (4 gün detox – 2 gece ceremony)
Bodrum’da Dönüştürücü Bir retreat’a Katılın!
25 Kasım – 1 Aralık 2024 tarihleri arasında, Türkiye’nin güzel Bodrum bölgesinde, yenilenme ve derin ruhsal keşif yolculuğuna çıkın. Retreat’imiz , bedeni arındırmak ve zihni derin içsel çalışmalar için hazırlamak amacıyla tasarlanmış yeşil detox içeceklerimiz orucu ve çiğ gıda diyetiyle başlayacak.

Yoga ve Meditasyon

Behnam KH ile
Yoga Chikitsa
Retreat boyunca, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı desteklemek için günlük yoga ve meditasyon seanslarını da dahil edeceğiz. Uygulamalarımız, Yeşil detox içecekleri,soğuk sebze çorbaları ve çiğ gıda diyetini tamamlayacak şekilde tasarlanmıştır ve sizi topraklayıp merkezlemeye yardımcı olacaktır. Yoga esneklik ve gücü artırırken, meditasyon, kendinize dair farkındalığı derinleştirip zihinsel berraklığı güçlendirecek, sizi ceremony’e tam anlamıyla hazırlayacaktır. Bu uygulamalar, retreat deneyiminizi zenginleştirerek şifa ve dönüşüme yönelik dengeli ve bütünsel bir yaklaşımı teşvik edecektir.

Güney Amerika Töreni İçin Hazırlık Neden Önemlidir
29 Kasım akşamı, Şili’den saygıdeğer bir şaman tarafından yönetilecek özel bir Ceremony de ağırlamaktan onur duyuyoruz. Bu kutsal tören, şifa ve dönüşüm için güçlü bir fırsat sunar, ancak başarısı dikkatli bir hazırlığa bağlıdır.

Törene Hazırlık:

1. Fiziksel Arınma: 25-29 Kasım tarihleri arasında uygulanacak olan yeşil sebze ve çim diyeti ve çiğ gıda diyeti, bedeninizi arındıracak ve törene daha duyarlı hale getirecektir. Bu hazırlık, ritüelin tüm faydalarını deneyimlemek için çok önemlidir. (isteğe bağlı, hazırlık ve diyeti evde yapmak isterseniz yalnızca 29-30 Kasım tarihlerinde katılabilirsiniz)

2. Zihinsel ve Duygusal Hazırlık: Bu dönemi, düşünmek ve niyetlerinizi belirlemek için bir zaman olarak kabul edin. Zihinsel berraklık ve odaklanma, tören sırasında yolculuğunuzu güçlendirecektir.

3. Dinlenme ve Hidrasyon: Yeterince dinlenmiş ve hidrasyonunuzu sağlamış olun. Yeterli uyku ve su, törenin başarısı için çok önemlidir.

Bu hazırlık aşamasına kendinizi adadığınızda, daha derin ve dönüştürücü bir deneyim için zemin hazırlarsınız. Kendinizi yenilemek, şifa bulmak ve derinlemesine kendinizle bağlantı kurmak için Bodrum’da bu benzersiz fırsata katılın.

Günlük Program

Günlük Program 25-28 November

• 08:30 – 08:45 | Wellness Juice

• 08:45 – 09:00 | Morning Walk

• 10:00 – 10:15 | Green Juice

• 10:15 – 11:15 | Morning Yoga

• 12:00 – 12:15 | Green Salad

• 13:45 – 14:00 | Green Juice

• 15:30 – 15:45 | Liver Flush Juice

• 17:00 – 18:00 | Evening Yoga

• 18:15 – 18:30 | Dinner Vegetable Spaghetti

• 19:45 – 20:00 | Green Juice

• 21:00 – 23:00 | Evening Meditation

Günlük Program 29-30 Kasım

• 08:30 – 08:45 | Wellness Juice

• 10:00 – 10:15 | Green Juice

• 12:00 – 12:15 | Green Salad

• 13:45 – 14:00 | Green Juice

• 15:30 – 15:45 | Liver Flush Juice

• 17:00 – 18:00 | Evening Yoga

• 18:15 – 18:30 | Dinner Vegetable Spaghetti

• 19:45 – 20:00 | Green Juice

• 21:00 – Sunrise | Ceremony

Özel Davet

Bu davet sadece sizin için. Lütfen başkalarıyla paylaşmayın. Eğer birini davet etmek isterseniz, lütfen doğrudan benimle iletişime geçmelerini sağlayın.
Anlayışınız için teşekkür ederim.