Altı Şifa Sesi, Geleneksel Çin uygulamalarından biri olan Zhineng Qigong veya Şifa Sesi Qigong’un bir parçasıdır. Bu sesler, belirli sesler ve nefes tekniklerini kullanarak vücudun enerjisini ve organlarını uyumlu hale getirerek sağlık ve dengeyi teşvik etmek için kullanılır. Her ses, belirli bir organ ve duygusal durumla ilişkilidir. İşte kısa bir genel bakış:
1. Akciğer Sesi (“Sss”): Akciğerleri temizlemeye ve keder ile üzüntüyü serbest bırakmaya yardımcı olur.
2. Böbrek Sesi (“Choo”): Böbrekleri beslemeyi ve korkuyu hafifletmeyi amaçlar.
3. Karaciğer Sesi (“Shh”): Karaciğer sağlığını destekler ve öfke ile hayal kırıklığını serbest bırakır.
4. Kalp Sesi (“Haa”): Kalbi destekler, neşeyi teşvik eder ve kaygıyı azaltır.
5. Dalak Sesi (“Whooo”): Dalağın işlevini artırır ve endişe ile aşırı düşünmeyi giderir.
6. Üçlü Isıtıcı Sesi (“Heee”): Vücudun enerjisini dengeler ve stres ile stresle ilgili sorunlara yardımcı olur.
Her ses, ilgili organa odaklanarak ve belirli nefes teknikleriyle yapılır.
Her ses, ilgili organı hayal ederek ve odaklanarak yapılır, bu süreç belirli nefes teknikleriyle birleştirilir ve böylece şifa etkisi maksimize edilir.
360Retreat 